「メンタル」の記事一覧
働いても我が暮らし楽にならずならば働かない、寝るわ。
自分を自分の一番の味方にする
PMS（月経前症候群）は終わってから気付くことが多い
この世界で自分が生き抜くことに重きを置くと、周りの声がどうでもよくなる
すぐにマウンティングするやつ～～～～
35歳、人生に波乱はいらない
メンタルの調子が良いです
不安日記
天候に左右されるメンタル
寄付をしてメンタル改善
瞑想の効果の一つは眠くなることでは？
過去の自分からのメッセージを受け取る
思考停止せず、一歩進む作業
生理前うつ
無気力から抜け出すのをあきらめた
失敗から逃げてきたけど、そもそも逃げるようなことだったのか。
不安と向き合うことにした
好調期の過ごし方
