顔洗ったらワセリンで保湿!

このめっちゃ簡単な方法で早4年と4か月経ちます。

 

コスパは良いし時間もかからず簡単で、肌荒れも改善してしまった

 

とにかくワセリンが最強だということが伝えたいこのブログ

 
洗顔(ぬるま湯のみor石けん)



ワセリンで保湿

 

終わり!!!!!

 

簡単!!!!!!!!

 

とにかく顔の水分が逃げにくいように保湿するだけが目的。

 

全身に使えるし、安いので心置きなく使えるのも良い。

 

保湿クリーム何にしよっかな~?

 

と思っている人にガンガンワセリンを勧めていきたい。

 

 

 

4年前



 

4年後



 

 

赤みがかってボコボコだった肌が4年かけてまあまあキレイになってきた!

毛穴レス肌にはならないけど、ファンデーションでじゅうぶん隠れるレベルまでになりました。

特に洗顔後の肌は本当にキレイで嬉しいです。

 

サプリメントも摂ってます。

 

あまり日光に当たらない仕事(一日会社の中にいるとか)をしている人。ビタミンD不足多いようです。うつ病にも。

Now Foods, ビタミンD-3、高い効能、5,000 IU、120ソフトジェル

 

生理のある女性は不足しがちなマグネシウム。

Now Foods, マグネシウムカプセル、400 mg、180粒

 

鉄分も不足と言われがちですが、鉄分は食事から摂取しやすい。

 

サプリメントよりは食事から摂る方が良いらしいですが、なかなか難しい上記二つはサプリメントで補います。

マグネシウムは睡眠の質を上げてくれるので、特におすすめです。

 

I-Hervは海外のサイトで日本に無いものを売っていておもしろいです。

ただし配達めっちゃ遅い時ある・・・( ;∀;)

 

化粧品はお金かかるので、ワセリンだけだと財布に優しくて素晴らしい。もっと早く会いたかった存在です・・・